Góc báo chí

5 lời khuyên vàng cho điều trị hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một rối loạn thường gặp có ảnh hưởng đến ruột già (đại tràng). Việc điều trị bệnh rất phức tạp, đòi hỏi người bệnh tuân thủ nguyên tắc lâu dài.


Hội chứng ruột kích thích thường gây chuột rút, đau bụng, đầy hơi, tiêu chảy và táo bón… Mặc dù có những dấu hiệu và triệu chứng khó chịu, hội chứng ruột kích thích không gây tổn thương vĩnh viễn đến ruột già.




Không giống như đường ruột, hội chứng ruột kích thích không gây ra các viêm loét đại tràng hoặc làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng. Vì vậy, điều trị hội chứng ruột kích thích cần tuân thủ 5 nguyên tắc vàng dưới đây để người bệnh nhanh chóng chữa khỏi bệnh.


Điều chỉnh chế độ ăn uống


Một chế độ ăn uống đều đặn, không bỏ bữa là điều cần thiết cho tất cả người bệnh và người khỏe. Đối với những người bị hội chứng ruột kích thích, điều này lại càng đặc biệt quan trọng. Bỏ bữa ra sẽ tạo khoảng trống cho khí tràn vào hệ tiêu hóa, gây nên cảm giác căng tức bụng và đầy hơi.


Người bị hội chứng ruột kích thích nên ăn theo thực đơn cân bằng khoa học, ăn vừa phải, ăn chậm nhai kỹ. Phải bổ sung chất xơ hòa tan (có trong các loại rau quả, cơm, mỳ, ngũ cốc…) và uống nhiều nước. Tránh các đồ uống có ga, không uống cà phê, rượu bia.


Hạn chế các thực phẩm có nhiều chất béo, đồ ăn cay nóng, các loại rau có nhiều chất xơ không hòa tan (vỏ táo, cam, xoài, mít, bông cải xanh, bắp cải). Để đảm bảo sức khỏe, người bệnh nên lập nên một danh sách thực phẩm lành mạnh cho mình.


Sinh hoạt điều độ


Sinh hoạt điều độ, ngủ, nghỉ hợp lý là điều kiện tiên quyết cho một cơ thể khỏe mạnh. Khi đó, hệ miễn dịch được nâng cao, bạn sẽ kiểm soát được các triệu chứng của bệnh. Vì vậy, điều trị hội chứng ruột kích thích đòi hỏi một chế độ sinh hoạt khoa học để đảm bảo sức khỏe, giúp điều trị bệnh nhanh hơn.


Tập luyện thể thao




Vận động, tập luyện thể thao là giải pháp tốt cho những người bị táo bón, giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả. Việc vận động thường xuyên giúp máu lưu thông tốt đến tất cả bộ phận trên cơ thể làm giảm trầm cảm, căng thẳng, đồng thời kích thích các cơn co thắt bình thường của ruột.


Tâm lý trị liệu để giảm stress


Kỹ thuật này cũng là một liều thuốc đặc hiệu làm giảm stress và những căng thẳng, thư giãn cho các cơ bắp, làm chậm nhịp tim. Sau đó, người bệnh cần tạo ra những thói quen tốt để thay đổi chính mình. Mục đích của việc này là nhập vào trạng thái thoải mái để có thể đương đầu dễ dàng hơn với stress.


Bổ sung lợi khuẩn, cô lập các loại vi khuẩn có hại gây tiêu chảy



Lợi khuẩn Bifido có nhiều lợi ích sức khỏe


Lợi khuẩn Bifido (tên viết tắt của lợi khuẩn Bifidobacterium) sống chủ yếu trong đoạn ruột già (đại tràng). Chúng chiếm 99% tổng số lợi khuẩn và thực hiện nhiều chức năng quan trọng trong hệ đường ruột. Để đường ruột luôn khỏe mạnh, cần đảm bảo tỷ lệ cân bằng 85% lợi khuẩn - 15% vi khuẩn có hại. Đường ruột bị phá vỡ tỷ lệ cân bằng này có thể gây ra các bệnh về đường ruột như tiêu chảy, táo bón, đầy hơi, khó tiêu, phân sống. Lâu dài sẽ dẫn đến hội chứng ruột kích thích và viêm đại tràng.


Các nghiên cứu gần đây của các chuyên gia cho biết, vỏ hạt mã đề OVATA giúp làm giảm mức độ mất nước nghiêm trọng của hội chứng ruột kích thích, làm chậm sự chuyển động của ruột nên giảm bớt số lần đi tiêu, cô lập một số loại khuẩn gây tiêu chảy và kích thích hoạt động của vi khuẩn có lợi. Một cơ chế nữa là vỏ hạt mã đề OVATA hấp thụ chất lỏng dư thừa trong ruột, khiến phân tạo thành khối nên di chuyển chậm hơn trong trực tràng. Giúp chấm dứt triệu chứng tiêu chảy và các cảm giác khó chịu gây ra bởi hội chứng ruột kích thích.



Vỏ hạt mã đề OVATA


Thảo dược OVATA (tiếng anh là Psyllium husk) (còn được gọi vỏ hạt mã đề OVATA) là vỏ bên ngoài hạt của cây Plantago ovata (thuộc chi mã đề). Thảo dược này đã được biết đến tại Ấn Độ hơn 3000 năm và hiện được người dân nhiều nước như Mỹ, Canada, Anh, Úc, Ba Lan, Tây Ban Nha, Iran, Bỉ, Đức, Hàn Quốc, Thái Lan sử dụng giúp nhuận tràng, điều trị các bệnh và triệu chứng liên quan đến hệ tiêu hóa.


Công Dụng
- Giúp nhuận tràng.
- Trị táo bón kinh niên, táo bón sau khi sinh.
- Ngưng chảy máu và giảm các cơn đau do trĩ.
- Trị dứt tiêu chảy & hội chứng ruột kích thích (hiện tượng thường gặp ở những người uống bia nhiều)
- Chống tái phát trĩ, ngăn ngừa ung thư đại tràng.


Đặc tính
- Vỏ màu trắng, mờ, mỏng, hình thuyền, kích thước 3x1mm, không mùi, không vị
- Khả năng thấm hút nước cao
- Nhầy
- Không có độc tính
- Hoàn toàn tự nhiên
- An toàn cho mọi lứa tuổi
- Không có tác dụng phụ


Hiệu dụng
- Liều dùng: 1-2 gói/ngày, thời gian: 1-2 ngày: cảm giác sảng khoái khi đi đại tiện, dứt rối loạn tiêu hóa do uống bia.
- Liều dùng: 1-2 gói/ngày, thời gian: 2-3 ngày: trị dứt bệnh táo bón
- Liều dùng: 1-2 gói/ngày, thời gian: 5-7 ngày: giảm các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích(đau bụng, đi tiêu sau khi ăn, phân không ổn định)


Sản phẩm hiện được bán rộng rãi tại hệ thống nhà thuốc và đại lý trên toàn quốc.


Chi tiết vui lòng liên hệ đơn Vị Nhập Khẩu Và Phân Phối:
Cty Cổ Phần Thảo Dược Thế Giới
1435 Nguyễn Văn Linh, P. Tân Phong, Q7, TP HCM
Bác sĩ tư vấn 24/24: 0915.464.181
Hotline 24/24: 0907.015.895

Tìm hiểu chi tiết: hatmethi.co/goc-bao-chi/thao-duoc-ovata-tri-tao-bon-kinh-nien-tri-chong-tai-phat-tri-va-ngan-ngua-ung-thu-dai-trang-c4a94.html

 

Bài viết liên quan:
 
Hạt Chia Biland - Thực phẩm quý đã được khoa học công nhận, nay đã có mặt tại Việt Nam (02/06/2011)
Ăn Hạt Chia để giảm cân hiệu quả, an toàn (17/04/2012)
Hạt Chia rất tốt cho trí não và tim mạch (17/04/2012)
Vỏ hạt mã đề OVATA tốt cho hệ tiêu hóa (05/05/2012)
Hạt Chia Hỗ Trợ Chữa Tiểu Đường Hiệu Quả An Toàn (29/05/2012)
prev next
Hỗ trợ trực tuyến  Đặt hàng & giao hàng nhanh miễn phí
0907.015.895 (Viber & Zalo 24/24)
Hỗ trợ trực tuyến  Bác sĩ tư vấn 24/24
0915.464.181

Giao hàng miễn phí và có nhân viên tư vấn hướng dẩn tận tình

Mua hàng liên hệ Nhà Thuốc Minh Tâm - 37D Thuận Kiều P12 Q5 HCM...