Góc báo chí

Bệnh Gout nên ăn gì

Người bị gút cần hạn chế ăn thịt lợn và thịt bò bởi chúng làm tăng lượng axit uric. Thay vào đó, hãy ăn trứng và các loại đậu.



Bệnh gút là do nồng độ axit uric trong máu quá cao. Một người có nguy cơ bị bệnh gút khi uống quá nhiều rượu hay ăn quá nhiều cá và thịt. Một số loại thuốc cũng có thể gây ra bệnh này.


Đối với bệnh gút, có chế độ ăn hợp lý là rất quan trọng để giảm lượng axit uric, làm chậm tiến triển bệnh và hạn chế các cơn đau. Dưới đây là các thực phẩm nên ăn để phòng tránh và kiểm soát bệnh gút: 


Các thực phẩm từ sữa ít béo


Các thực phẩm từ sữa ít béo giúp tăng cường thải axit uric qua nước tiểu. Người ăn sữa chua và sữa ít béo hàng ngày có lượng axit uric trong máu ít hơn những người khác.


Protein


Những người bị gút cần đặc biệt lưu ý đến việc hấp thụ protein, nhất là protein từ động vật. Thịt lợn và thịt bò cần phải hạn chế bởi chúng làm tăng lượng axit uric. Thay vào đó, hãy ăn trứng, ít nhất 4 quả mỗi tuần. Đậu gà và đậu phụ cũng là những nguồn protein dồi dào mà không làm tăng axit uric.


Rau củ và hoa quả


Rau củ giàu chất xơ dinh dưỡng như súp lơ xanh và rau chân vịt được khuyến khích dùng cho những người mắc bệnh gút vì chúng hạn chế lượng axit uric trong máu. Thêm vào đó, bổ sung hoa quả, đặc biệt là các loại quả chứa nhiều vitamin C, sẽ giúp bệnh nhân gút cảm thấy khỏe mạnh hơn.


Sơ ri


Sơ ri được cho là có tác dụng chống lại bệnh gút. Một nghiên cứu năm 2010 chỉ ra rằng người bệnh uống một thìa nước sơ ri cô đặc ít nhất 2 lần một ngày trong 4 tháng sẽ giảm 50% các cơn đau do gút so với những người không uống. Sơ ri giúp làm giảm nồng độ axit uric và kháng viêm.


Nước


Uống nhiều nước giúp kiểm soát bệnh gút. 5-8 ly nước mỗi ngày có thể làm giảm 40% các cơn đau do gút so với việc chỉ uống một ly. Tuy nhiên, lượng nước nên uống là khác nhau ở từng người bởi việc sử dụng thuốc và các hoạt động thể chất. Tốt nhất hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm ra lượng hấp thụ nước thích hợp.


Cà phê


Nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống cà phê làm giảm nguy cơ mắc bệnh gút ở cả phụ nữ lẫn đàn ông. Một nghiên cứu được thực hiện trên 45.869 đàn ông hơn 40 tuổi không có tiền sử bị gút, cho thấy người uống 4 tách cà phê mỗi ngày giảm 40% nguy cơ mắc bệnh so với người không uống. Nghiên cứu khác được tiến hành trên 14.000 đàn ông và phụ nữ từ 20 tuổi trở lên, đưa ra kết luận uống cà phê thường xuyên sẽ làm giảm lượng axit uric trong máu. Tuy nhiên lưu ý không nên hấp thụ quá 400 mg caffeine một ngày.


Trà thảo dược CERY


Trà CERY là trà từ hạt của cây Celery (Apium graveolens) có nguồn gốc từ khu vực Địa Trung Hải. Với tính lợi tiểu mạnh (nhờ hợp chất 3nB) giúp đánh tan các tinh thể muối urat đọng ở các khớp. Khả năng kích thích hoạt động của thận giúp cơ thể đào thải acid uríc và các tinh thể muối (vốn gây nên gout) ra ngoài cơ thể. Nhờ đó, trà thảo dược CERY rất hiệu quả trong điều trị gout.


Theo BS Hồ Lê Ái Xuân – Trung tâm tầm soát sức khỏe HCS, với liều dùng 4-6 gói/ngày, sử dụng trong vòng 04 tuần, đa số người dùng có chỉ số acid uric giảm khoảng 10%. Khi chỉ số acid uric về giới hạn cho phép, có thể giảm liều xuống 2-3 gói/ngày.


Ngoài ra, kết quả nghiên cứu của Đại học Maryland và Đại học Mercer, Mỹ cũng cho thấy: thảo dược Cery có chứa hợp chất 3nB (3-n-butylpthalide) giúp làm giảm lượng axit uric trong cơ thể, giảm các chất dịch gây phù nề xung quanh các khớp. Tinh dầu có trong CERY giúp giảm đau và giảm căng cứng các khớp bị sưng viêm. Vì thế rất hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị Gout. Đây là thảo dược tự nhiên có thể dùng như thức uống hằng ngày, giúp thanh lọc cơ thể, phòng bệnh, hỗ trợ điều trị và chống tái phát Gout.

Sản phẩm được bán rộng rãi tại hệ thống nhà thuốc và đại lý trên toàn quốc.


Thông tin chi tiết vui lòng liên hệ:
Cty CP Thảo Dược Thế Giới
1435 Nguyễn Văn Linh, P. Tân Phong, Q7, TP HCM
Bác sĩ tư vấn 24/24: 0915.464.181

Hotline hỗ trợ 24/7: 0907.015.895


Mua hàng vui lòng liên hệ Nhà thuốc Công Ty
- Nhà thuốc Minh Tâm
Đc: 37D Thuận Kiều, P12, Q5, TPHCM (Đối diện cổng sau BV Chợ Rẫy)
- Quầy thuốc M1 chợ thuốc Quận 10
Đc: Nguyễn Giản Thanh Quận 10 TPHCM (Tô Hiến Thành quẹo vào)
- Nhà thuốc Số 16
Đc: 66 Bà Lê Chân Phường Tân Định Q1 TPHCM
- Nhà thuốc Số 19
Đc: 94 Nguyễn Văn Lạc P19 Q. Bình Thạnh TPHCM (Gần chợ Thị Nghè)
- Chi nhánh tại Hà Nội - Nhà Thuốc Hà Tiên:
Đc: Số 65 Ngõ 69A Hoàng Văn Thái, P Khương Mai, Q Thanh Xuân, Hà Nội

 

ĐẶT HÀNG & GIAO HÀNG MIỄN PHÍ TOÀN QUỐC: 0907.015.895

 

 

XEM CHI TIẾT >>>  hatmethi.co/goc-bao-chi/thao-duoc-cery-tri-gout-viem-khop-thap-khop-khong-tac-dung-phu-c4a93.html


Sản phẩm danh dự nhận "Giải Vàng Vì Sức Khỏe Cộng Đồng"


 

Bài viết liên quan:
 
Hạt Chia Biland - Thực phẩm quý đã được khoa học công nhận, nay đã có mặt tại Việt Nam (02/06/2011)
Ăn Hạt Chia để giảm cân hiệu quả, an toàn (17/04/2012)
Hạt Chia rất tốt cho trí não và tim mạch (17/04/2012)
Vỏ hạt mã đề OVATA tốt cho hệ tiêu hóa (05/05/2012)
Hạt Chia Hỗ Trợ Chữa Tiểu Đường Hiệu Quả An Toàn (29/05/2012)
prev next
Hỗ trợ trực tuyến  Đặt hàng & giao hàng nhanh miễn phí
0907.015.895 (Viber & Zalo 24/24)
Hỗ trợ trực tuyến  Bác sĩ tư vấn 24/24
0915.464.181

Giao hàng miễn phí và có nhân viên tư vấn hướng dẩn tận tình

Mua hàng liên hệ Nhà Thuốc Minh Tâm - 37D Thuận Kiều P12 Q5 HCM...