Góc báo chí

Giảm cân cần phương pháp phù hợp

Mập mạp quá mức không chỉ khiến bạn tự ti mà còn tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh. Do vậy, khi quá béo, bạn nên tìm phương pháp giảm cân phù hợp.Béo phì và những nguy cơ tiềm ẩn


Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) gọi béo phì là một bệnh lý mãn tính toàn thân, có thể gây tử vong sớm vì những biến chứng trên hệ tim mạch, hô hấp, nội tiết, xương khớp và tâm lý. Theo WHO ước tính, hiện trên toàn thế giới có khoảng một tỷ người thừa cân, trong đó có hơn 300 triệu người béo phì.




Thừa cân, béo phì không chỉ làm mất đi vẻ đẹp và còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Khi bạn bị thừa cân, béo phì thì khả năng mắc phải các bệnh lý nguy hiểm tăng lên đáng kể như nguy cơ tiểu đường tăng 6 lần, tim mạch tăng 3 lần và các bệnh ung thư tăng 10 - 40%.


Các nguyên nhân chính được xác định dẫn đến thừa cân, béo phì


- Thói quen ăn uống dư thừa chất béo, chất đường


- Ít vận động cơ thể


- Di truyền từ bố mẹ


- Do stress


- Rối loạn chuyển hóa dưỡng chất do sử dụng thuốc trị bệnh, uống bia rượu…
Cơ chế giảm cân an toàn và hiệu quả


Theo khoa học, giảm cân có 3 cơ chế chính:


- Cơ chế tác động qua thần kinh: Gây cảm giác no ảo, chán ăn, cơ chế này có thể làm tăng cân trở lại khi ngưng sử dụng thuốc


- Cơ chế hấp thụ (qua hệ tiêu hóa): Ngăn hấp thụ thức ăn và giảm cảm giác đói.


- Cơ chế đốt cháy năng lượng: Làm tiêu hao mỡ thừa và chuyển hóa kcal thành năng lượng có ích.


Cách giảm cân hiệu quả


- Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý, giảm bớt chất béo và lượng đường trong khẩu phần ăn.


- Tăng cường vận động, đốt cháy năng lượng dư thừa trong cơ thể.


- Dùng sản phẩm hỗ trợ giảm cân để đảm bảo quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả, an toàn hơn.
Hạt Chia Biland - siêu thực phẩm dành cho người giảm cân/ăn kiêng.


Hạt Chia BILAND có nguồn gốc từ Trung và Nam Mỹ, đã được sử dụng từ 3500 năm trước công nguyên. Hạt Chia BILAND được xem là một “siêu thực phẩm tự nhiên” dành cho người giảm cân và ăn kiêng nhờ thành phần có chứa ít calo nhưng giàu omega 3 và chất xơ. Và hiện đang là một “hiện tượng tiêu dùng” ở Mỹ, Canada, Úc, EU...


Cơ chế giúp giảm cân tuyệt vời của Hạt Chia Biland:


- Tính háo nước và trương nở cao: khi vào ống tiêu hóa, BILAND sẽ hấp thu nước và trương nở thành khối gel lớn, lấp đầy bao tử, gây cảm giác no, đồng thời làm chậm tốc độ tiêu hóa và hấp thu carbohydrate tại đây. Đều này làm cho cơ thể không có cảm giác đói và không thèm ăn trong một khoản thời gian dài.


- Rất giàu dinh dưỡng: thành phần BILAND có chứa một lượng lớn chất xơ hòa tan, protein, chất béo cần thiết (axit béo omega 3), hàm lượng canxi cao gấp 5 lần so với sữa, kali cao gấp 2 lần so với chuối, chất chống oxy hóa cao gấp 3 lần so với quả việt quất… Điều này cho thấy BILAND thực sự là một “siêu thực phẩm thiên nhiên” giúp cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể hoạt động.


Như vậy, Hạt Chia BILAND giúp giảm cân an toàn và hiệu quả nhờ giải quyết được cả hai vấn đề quan trọng trong cơ chế giảm cân. Giúp người dùng có cảm giác no, không thèm ăn trong một khoản thời gian dài, từ đó có thể cắt giảm khẩu phần ăn, nhưng đồng thời vẫn cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể hoạt động.


Sản phẩm hiện được bán rộng rãi tại hệ thống nhà thuốc và đại lý trên toàn quốc.

Một số hoạt động thể thao cho kế hoạch giảm cân của bạn:

 

- Bơi lội 45 phút đốt cháy 600 kcal

 

- Đi bộ 30 phút đốt cháy 500 - 700 kcal

 

- Đi bộ nhanh 30 phút đốt cháy 400 kcal

 

- Nhảy dancesport 45 phút đốt cháy 500 kcal

 

- Aerobic 45 phút đốt cháy 310 - 410 kcal

 

- Đạp xe 60 phút đốt cháy 800 kcal

 

- Đạp xe trên máy 60 phút đốt cháy 370 - 420 kcal


Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ:
Công ty CP Thảo Dược Thế Giới (THAODUOCTHEGIOI)
Đc: 1435 Nguyễn Văn Linh, PMH, P. Tân Phong, Q7 Tp HCM
Hotline 24/24: 0907.015.895
Bác sĩ tư vấn:  0915.464.181

Tìm hiểu thêm >>> hatmethi.co/goc-bao-chi/hat-chia-biland-thuc-pham-quy-da-duoc-khoa-hoc-cong-nhan-nay-da-co-mat-tai-viet-nam-c4a80.html


Bài viết liên quan:
 
Hạt Chia Biland - Thực phẩm quý đã được khoa học công nhận, nay đã có mặt tại Việt Nam (02/06/2011)
Ăn Hạt Chia để giảm cân hiệu quả, an toàn (17/04/2012)
Hạt Chia rất tốt cho trí não và tim mạch (17/04/2012)
Vỏ hạt mã đề OVATA tốt cho hệ tiêu hóa (05/05/2012)
Hạt Chia Hỗ Trợ Chữa Tiểu Đường Hiệu Quả An Toàn (29/05/2012)
prev next
Hỗ trợ trực tuyến  Đặt hàng & giao hàng nhanh miễn phí
0907.015.895 (Viber & Zalo 24/24)
Hỗ trợ trực tuyến  Bác sĩ tư vấn 24/24
0915.464.181

Giao hàng miễn phí và có nhân viên tư vấn hướng dẩn tận tình

Mua hàng liên hệ Nhà Thuốc Minh Tâm - 37D Thuận Kiều P12 Q5 HCM...