Góc báo chí

Mất khả năng kiểm soát bản thân do thiếu ngủ

Các chuyên gia cảnh báo: Thiếu ngủ có thể khiến bạn trở nên bốc đồng, mất tập trung và ảnh hưởng tới việc ra quyết định. Cùng với đó là những tác động xấu tới cân nặng, huyết áp…

 

 

Thói quen ngủ đủ giấc giúp cải thiện tình trạng sức khỏe và hiệu suất làm việc.

 

Nghiên cứu cho thấy những cá nhân làm việc trong nền kinh tế toàn cầu 24/7 thường có xu hướng ngủ ít hoặc có thói quen ngủ thất thường, dẫn đến thiếu ngủ và mất ngủ kéo dài.

 

Hậu quả là khả năng đưa ra quyết định bị ảnh hưởng tiêu cực, theo hướng họ trở nên bốc đồng và mất tập trung hơn.

 

“Năng lực kiểm soát cá nhân là một phần của việc đưa ra quyết định. Khi phải đối diện với những khao khát và cám dỗ trái ngược nhau, tự kiểm soát cho phép một người duy trì khả năng kiềm chế.

 

Mất ngủ làm suy yếu năng lực kiểm soát cá nhân, làm gia tăng sự mâu thuẫn trong chính bản thân của người đó, trở thành nguồn gốc của những xung đột nơi làm việc và trong gia đình”, đồng tác giả nghiên cứu, giáo sư June Pilcher, Đại học Clemson phía Nam Carolina, giải thích.

 

GS June cũng bổ sung rằng các vấn đề xã hội như nghiện ngập, cờ bạc và chi tiêu mất kiểm soát cũng có thể được kiểm soát tốt hơn nếu không có thói quen ngủ tốt.

 

Bởi một thói quen ngủ tốt sẽ đóng góp vào mức độ ổn định của nguồn dự trữ năng lượng trong ngày, giúp cải thiện sức khỏe và hiệu suất làm việc.

 

Thu Trang

Theo DM

 

Điều trị mất ngủ, rối loạn giấc ngủ an toàn, hiệu quả bằng Thảo Dược Tự Nhiên

 

Thảo dược NAVA giúp làm tăng acid gamma-aminobutyric (GABA) trong não, giúp người bệnh đi vào giấc ngủ nhanh, dễ dàng và duy trì giấc ngủ lâu hơn.

 

 

- Trà thảo dược NAVA là trà từ cây Nữ Lang 100% nguyên chất có nguồn gốc từ Châu Âu, được sử dụng từ thời Ai Cập và La Mã cổ đại cách đây hơn 2.000 năm trong điều trị bệnh mất ngủ.


- Trà thảo dược NAVA được biết đến như một liều thuốc an thần tự nhiên do cơ thể tự sản sinh, giúp thư giãn thần kinh và tạo giấc ngủ ngon, cho giấc ngủ đúng nhịp sinh học. Điều này là do NAVA có chứa axít gamma-aminobutyric (GABA), vốn là chất đóng vai trò chính trong việc giảm bớt sự hoạt động của các neuron thần kinh và ngăn cản các truyền dẫn căng thẳng, bất an đến vùng thần kinh trung ương.


- Trà thảo dược NAVA được Commision E của Đức công nhận như một loại an thần dịu và được FDA xếp vào nhóm GRAS (nhóm thực phẩm an toàn).

 

 

Thành phần
100% Thảo dược NAVA nguyên chất
Trong NAVA có chứa:
- Axít amin tự do: axít gamma-aminobutyric (GABA), arginine, tyrosine, glutamine
- Các loại dầu dễ bay hơi (17 loại sesquiterpene và monoterpene), hoạt chất Valepotriate (37 loại), Alkaloid, Lignan, ….

 

Công dụng
- Trị mất ngủ, rối loạn giấc ngủ
- Giúp ngủ ngon và sâu hơn.
- Công dụng khác: giúp lưu thông máu, giảm đau đầu, giảm stress

 

Hiệu dụng
- Liều dùng: 2-4 gói/ngày, thời gian: 2-3 tuần: giúp dễ ngủ, giấc ngủ sâu và ngon hơn.
- Liều dùng: 2-4 gói/ngày, thời gian: 4-6 tuần: người bệnh sẽ có giấc ngủ đúng nhịp sinh học.

 

Sản phẩm hiện được bán rộng rãi tại hệ thống nhà thuốc và đại lý trên toàn quốc.

 

Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ:
Công ty CP Thảo Dược Thế Giới (THAODUOCTHEGIOI)
Đc: 1435 Nguyễn Văn Linh, PMH, P. Tân Phong, Q7 Tp HCM

Bác sĩ tư vấn 24/24: 0915.464.181

 

Bán hàng - Nhà thuốc Công Ty
- Nhà thuốc Minh Tâm
Đc: 37D Thuận Kiều, Phường 12, Quận 5 TPHCM (đối diện cổng sau BV Chợ Rẫy)
- Quầy thuốc M1 chợ thuốc Quận 10
Đc: Nguyễn Giản Thanh Quận 10 TPHCM (Tô Hiến Thành quẹo vào)
- Nhà thuốc Trường Sinh
Đc: 291A Lê Văn Sỹ, P1, Q Tân Bình TPHCM
- Nhà thuốc Số 19
Đc: 94 Nguyễn Văn Lạc, P19, Q Bình Thạnh TPHCM (Gần chợ Thị Nghè)
Đặt hàng & giao hàng nhanh miễn phí Toàn Quốc: 0907.015.895



Xem Chi Tiết ⇒ hatmethi.co/goc-bao-chi/thao-duoc-nava-tri-mat-ngu-roi-loan-giac-ngu-khong-tac-dung-phu-c4a98.html

  

Bài viết liên quan:
 
Hạt Chia Biland - Thực phẩm quý đã được khoa học công nhận, nay đã có mặt tại Việt Nam (02/06/2011)
Ăn Hạt Chia để giảm cân hiệu quả, an toàn (17/04/2012)
Hạt Chia rất tốt cho trí não và tim mạch (17/04/2012)
Vỏ hạt mã đề OVATA tốt cho hệ tiêu hóa (05/05/2012)
Hạt Chia Hỗ Trợ Chữa Tiểu Đường Hiệu Quả An Toàn (29/05/2012)
prev next
Hỗ trợ trực tuyến  Đặt hàng & giao hàng nhanh miễn phí
0907.015.895 (Viber & Zalo 24/24)
Hỗ trợ trực tuyến  Bác sĩ tư vấn 24/24
0915.464.181

Giao hàng miễn phí và có nhân viên tư vấn hướng dẩn tận tình

Mua hàng liên hệ Nhà Thuốc Minh Tâm - 37D Thuận Kiều P12 Q5 HCM...