Góc báo chí

Táo bón có gây nguy hiểm cho sức khỏe chúng ta?

Táo bón ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn rất nhiều bắt đầu biểu hiện những rối loạn ở hậu môn trực tràng, đại tiện khó khăn, phân cứng có thể dẫn tới viêm trực tràng, nứt kẽ hậu môn, trĩ và cuối cùng có thể gây ra ung thư đại trực tràng. Điều này cũng dễ hiểu, trực tràng của chúng ta trung bình chứa khoảng 0,5- 1 kg phân. Khi chúng ta bị táo bón, trực tràng có thể chứa gấp 10 -20 lần, với khối lượng phân lớn như thế này sẽ làm căng dãn thành đại tràng, gây kích ứng niêm mạc ruột, gây thương tổn ống hậu môn, một số độc tố được sinh ra do vi khuẩn liên quan đến quá trình lên men và thối rữa. Ngoài ra, các chất căn bã được giữ lại, các chất độc được hấp thu dẫn đến rối loạn chức năng vị tràng gây các biểu hiện như chán ăn, đầy bụng, ợ hơi, miệng đắng, xì hơi.


Trong ruột người có khoảng 100 tỷ vi khuẩn khác nhau trong 100gr phân, gồm vài trăm loài tạo nên hệ vi khuẩn đường ruột phong phú, chúng thực hiện một số chức năng quan trọng. Đầu tiên, chúng bảo vệ trực tràng khỏi các tác nhân gây viêm. Thứ hai , chúng tạo điều kiện cần thiết để tổng hợp một số vitamin B và vitamin K( ảnh hưởng đến sự đông máu ). Thứ ba, điều chỉnh hệ miễn dịch. Thứ tư, chúng còn giúp mềm và ẩm phân. Táo bón sẽ gây chết và phá hủy hệ vi khuẩn này. Khi chức năng của chúng bị tổn hại, sẽ gây ảnh hưởng lâu dài cho sức khỏe của bạn.


Táo bón còn ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản, đặt biệt là đối với phụ nữ, vì ruột già và cơ quan sinh dục nữ nằm gần nhau, khi táo bón sẽ tạo áp lực quá mức lên tử cung có thể gây sảy thai, căng thẳng và mất cân bằng trong sinh hoạt.



Táo bón còn ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản


Táo bón ảnh hưởng đến chất lượng sống, gây căng thẳng. Khi táo bón kéo dài sẽ ảnh hưởng đến tim mạch, nội tiết và hệ thống miễn dịch.


Ở người lớn tuổi, táo bón kéo dài sẽ làm thương tổn niêm mạc, tạo políp và cuối cùng dẫn tới ung thư đại trực tràng. Theo tài liệu cho thấy, người bị táo bón nặng có khoảng 10% ung thư đại tràng. Ung thư đại trực tràng mà phần lớn là carcinoma tuyến của đại trực tràng liên quan đến chế dộ ăn nhiều thịt, chất béo, ăn ít chất xơ, uống rượu nhiều và hút thuốc.


Nguyên nhân gây ra táo bón


Phân cứng có thể do:


Nhai thức ăn không đúng cách: nhai là bước đầu tiên trong quá trình tiêu hoá, trong giai đoạn này thức ăn được nghiền nát thành những mảnh nhỏ, sẽ dễ thấm dịch vị và enzyme, dẫn tới hiệu quả tiêu hóa thức ăn cao, bổ sung nhiều năng lượng cho cơ thể. Ngoài ra, thức ăn được nghiền nhỏ ở miệng sẽ góp phần giảm gánh nặng cho dạ dày, cơ thể đỡ tiêu tốn năng lượng cho hoạt động tiêu hóa cơ học ở dạ dày. Do đó nếu nhai không kỹ, lượng lớn thức ăn khó tiêu hoá và gây cản trở khi chúng di chuyển trong lòng ruột.


Thức ăn không cung cấp đủ chất xơ: chất xơ là một loại gluxit mạch dài mà cơ thể con người gần như không tiêu hoá được. Nguồn chất xơ cũng như số lượng chất xơ ảnh hưởng đến chức năng tiêu hoá của ruột theo các con đường khác nhau nhưng nói chung các chất xơ đều làm tăng thể tích thức ăn chứa trong ruột. Đó là do chất xơ có thể liên kết với một lượng nước lớn. Nếu cung cấp không đủ chất xơ vào chế độ ăn uống của bạn, đại tràng có thể hấp thụ tất cả nước trong phân gây phân cứng.


Mất nước hay uống không đủ nước cũng gây phân cứng.


Thuốc lợi tiểu làm cho nước trong cơ thể đào thải nhanh hơn bình thường góp phần vào sự mất nước trong phân cũng gây phân cứng


Tê liệt đại tràng hoặc nhu động ruột giảm làm phân di chuyển chậm trong lòng ruột:


Một số bệnh như suy giáp và hạ Kali máu có thể gây ra sự chuyển động chậm của đại tràng.


Tổn thương cơ vòng hậu môn: do tổn thương tuỷ sống hay đuôi ngựa làm trương lực cơ hậu môn giảm hoặc mất phản xạ .


Các thuốc như Loperamides, thuốc giảm đau và một số thuốc chống trầm cảm có thể làm giảm nhu động ruột.


Thay đổi thói quen đi vệ sinh.


Làm thế nào để tránh táo bón ?


Táo bón là một bệnh có thể phòng tránh được. Thay đổi lối sống là một biện pháp can thiệp đơn giản và hiệu quả giúp giảm táo bón ngăn chặn tái phát. Duy trì một chế độ ăn nhiều chất xơ, uống nhiều nước ( 1,5 – 2 lít nước/ ngày ), tập thể dục thường xuyên, thiết lập thói quen đi vệ sinh đúng giờ nhất định mỗi ngày. Đừng bao giờ bỏ qua các nhu cầu đi vệ sinh khi cơ thể bạn cần

 

Nhóm thực phẩm chứa chất xơ


Chất xơ hoà tan không chỉ giúp phòng chống táo bón mà còn rất hữu ích cho sức khỏe:


Chất xơ được chia làm hai loại cơ bản là: chất xơ không hoà tan và chất xơ hoà tan.


- Chất xơ không hoà tan: chủ yếu là cellulose, ngoài ra còn có hemicellulose, có nhiều trong vỏ hoa quả và rau.


- Chất xơ hoà tan: gồm pectin cùng với chất dịch nhầy, pentozan,.. có trong cùi trắng bưởi, cam , quýt và một số loại quả khác. Chất xơ hoà tan khi đi qua ruột sẽ hấp thụ nước, trương nở, tạo ra chất nhầy. Điều này sẽ giúp làm tăng thể tích và mềm phân, giúp đẩy chất thải ra ngoài nhanh và dễ dàng hơn.


Chất xơ giúp loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể nhanh chóng và hiệu quả, làm giảm khoảng thời gian tiếp xúc với thành ruột của các chất gây hại tiềm tang. Chất xơ có lợi cho tiêu hoá, chống lại nhiều bệnh tật và các rối loạn của ống tiêu hoá.


Chất xơ ngăn ngừa bệnh tim vì chất xơ hoà tan liên kết với các loại cholesterol có hại, đóng lại trên thành động mạch ở tim, và được loại ra khỏi cơ thể qua phân.


Trong một nghiên cứu gần đây, người ta thấy rằng càng ăn nhiều chất xơ thì càng làm giảm đáng kể nguy cơ đau tim. Những người ăn lượng chất xơ tối thiểu có nguy cơ đau tim cao hơn 30% so với những người ăn chất xơ tối đa.


Thảo dược OVATA cung cấp lượng lớn chất xơ hòa tan quý giá, với thành phần 70% chất xơ hòa tan và 30% chất nhầy. Ngoài ra cơ thể không hấp thu chất xơ nên chất xơ không vào máu nên rất an toàn. Chất xơ hoà tan trong Ovata chính là loại bổ sung tốt để điều trị táo bón một cách hiệu quả, đơn giản, nhẹ nhàng.


“Cơ thể con người là một kiệt tác của tự nhiên, hiểu thêm và trân trọng cơ thể của mình, để tận hưởng những điều thú vị. Đó mới chính là cuộc sống.”


Bác sĩ Bùi Trung Hiếu

 

Thảo dược OVATA (tiếng anh là Psyllium husk) là vỏ bên ngoài hạt của cây Plantago ovata (thuộc chi Plantago) có nguồn gốc từ vùng Tây Bắc Ấn Độ và khu vực Địa Trung Hải.


Thảo dược OVATA chứa đến 70% chất sơ hòa tan và 30% chất nhầy, khi vào hệ thống tiêu hóa sẽ trương nở, giữ nước, làm tăng thể tích và mềm phân, tạo nhuận trường khối kích thích nhu động ruột, giúp đẩy chất thải nhanh, sạch và dễ dàng.


Thảo dược OVATA đã được biết đến tại Ấn Độ hơn 3.000 năm và hiện được sử dụng phổ biến tại các nước Mỹ, Canada, Anh, Úc, Ba Lan, Tây Ban Nha, Iran, Bỉ, Đức, Hàn Quốc, Thái Lan. Theo số liệu thống kê, riêng tại Mỹ, sản lượng tiêu thụ hàng năm vào khoảng 8.000 tấn. Ngoài ra OVATA còn đang được FDA (cục quản lý thực phẩm & dược phẩm Hoa Kỳ) khuyên dùng hàng ngày.


Công Dụng
- Giúp nhuận tràng, bổ sung chất xơ.
- HT trị dứt táo bón kinh niên, táo bón sau khi sinh.
- Ngưng chảy máu và giảm các cơn đau do trĩ.
- HT trị dứt tiêu chảy & các hội chứng ruột kích thích (hiện tượng thường gặp ở những người uống bia nhiều)
- Chống tái phát trĩ & ngăn ngừa viêm đại tràng.


Hiệu dụng
- Liều dùng: 1-2 gói/ngày, thời gian: 1-2 ngày: cảm giác sảng khoái khi đi đại tiện, dứt rối loạn tiêu hóa do uống bia.
- Liều dùng: 1-2 gói/ngày, thời gian: 2-3 ngày: trị dứt bệnh táo bón


Sản phẩm hiện được bán rộng rãi tại hệ thống nhà thuốc và đại lý trên toàn quốc.


Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ:
Công ty CP Thảo Dược Thế Giới (THAODUOCTHEGIOI)
Đc: 1435 Nguyễn Văn Linh, PMH, P. Tân Phong, Q7 Tp HCM
Hotline 24/07: 0907.015.895        Bác sĩ tư vấn: 0915.464.181


Bán hàng - Nhà thuốc Công Ty
- Nhà thuốc Sinh Đôi 3
Đc: 206 Dương Bá Trạc, P2, Q8, TPHCM (Gần cầu Nguyễn Văn Cừ)

- Nhà thuốc Minh Tâm
Đc: 37D Thuận Kiều, P12, Q5, TPHCM (Đối diện cổng sau BV Chợ Rẫy)

- Hiệu thuốc Số 19
Đc: 94 Nguyễn Văn Lạc P19, Q Bình Thạnh TPHCM (Gần chợ Thị Nghè)
ĐẶT HÀNG & GIAO HÀNG NHANH MIỄN PHÍ TOÀN QUỐC: 0907.015.895


Sản phẩm danh dự nhận giải vàng vì sức khỏe cộng đồng


XEM CHI TIẾT >>> hatmethi.co/goc-bao-chi/thao-duoc-ovata-tri-tao-bon-kinh-nien-tri-chong-tai-phat-tri-va-ngan-ngua-ung-thu-dai-trang-c4a94.html

 

Bài viết liên quan:
 
Hạt Chia Biland - Thực phẩm quý đã được khoa học công nhận, nay đã có mặt tại Việt Nam (02/06/2011)
Ăn Hạt Chia để giảm cân hiệu quả, an toàn (17/04/2012)
Hạt Chia rất tốt cho trí não và tim mạch (17/04/2012)
Vỏ hạt mã đề OVATA tốt cho hệ tiêu hóa (05/05/2012)
Hạt Chia Hỗ Trợ Chữa Tiểu Đường Hiệu Quả An Toàn (29/05/2012)
prev next
Hỗ trợ trực tuyến  Đặt hàng & giao hàng nhanh miễn phí
0907.015.895 (Viber & Zalo 24/24)
Hỗ trợ trực tuyến  Bác sĩ tư vấn 24/24
0915.464.181

Giao hàng miễn phí và có nhân viên tư vấn hướng dẩn tận tình

Mua hàng liên hệ Nhà Thuốc Minh Tâm - 37D Thuận Kiều P12 Q5 HCM...